3K Pferdetraining

Was trainiert der spanische Schritt als gymnastische Lektion?

-Koordinationstraining: myofasziale Koordination

 -Gegentraining bei Rückständigkeit

- dehnt den breiten Rückenmuskel

- trainiert M. biceps brachii und m.extensor carpi radialis für verbesserte Vorführphase und Schulterstabilität

- fördert die „Schulterfreiheit“, gegen „steile Schulter“